Letnji joga doživljaj na Summer3p festivalu
Andrea Fürstner2023-08-01T20:32:01+00:00 Festival Summer3p je mesto gde je moguće spojiti nezamislivo - jogu, sveće, borove, crnu mačku i muziku...Autor: Andrea Fürstner
Pročitajte više...
🍃 Rashladite se ovog leta uz prirodne „klima uređaje“ joge – Šitali i Šitkari disanje 🧘♀️
Andrea Fürstner2023-07-20T13:03:13+00:00 Dok sunce sija najsnažnije i vreli letnji dani izazivaju umor, da li ste znali da postoji način da se osvežite...Autor: Andrea Fürstner
Pročitajte više...
Istezanje u jogi: Put do pravilne asane i savršene ravnoteže
Andrea Fürstner2023-07-20T13:02:28+00:00 Dragi ljubitelji joge, u ovom članku ćemo se fokusirati na ključni element naše prakse - istezanje. Veoma je važno da...Autor: Andrea Fürstner
Pročitajte više...
Kakasana i Bakasana: Joga putovanje između vrane i ždrala
Andrea Fürstner2023-07-20T13:01:59+00:00 Dobrodošli u svet Kakasane i Bakasane - dva prelepa jogijska položaja, poznata i kao položaj vrane (Kakasana) i položaj ždrala...Autor: Andrea Fürstner
Pročitajte više...
Nadi šodan: Disanje za čišćenje energetskog tela i postizanje unutrašnjeg mira 🕊️
Andrea Fürstner2023-12-03T20:37:46+00:00 🌬️🧘♀️ Zaronite duboko u tajnu disanja koja otključava vrata unutrašnje harmonije - Nadi šodan. Ova drevna tehnika joge, koju bukvalno...Autor: Andrea Fürstner
Pročitajte više...
Šta je joga i kako sve utiče na nas
Andrea Fürstner2020-08-20T08:00:42+00:00 Joga predstavlja vid vežbanja koja obuhvata fizičke vežbe, tehnike disanja i duboku relaksaciju. Po današnjim saznanjima joga svoje korene vuče iz...Autor: Andrea Fürstner
Pročitajte više...
6 najčešćih predrasuda o jogi
Andrea Fürstner2021-12-04T19:41:47+00:00 Predrasude o jogi su mnogobrojne. Najčešće potiču od neinformisanosti i neznanju o poreklu i filozofiji joge. Kako joga postaje sve...Autor: Andrea Fürstner
Pročitajte više...
Joga nidra
Andrea Fürstner2020-08-16T18:12:09+00:00 Joga nidra je tehnika relaksacije, koja nas opušta i fizički i mentalno i na taj način nas osvežava u celosti. <a...</a...Autor: Andrea Fürstner
Pročitajte više...
Vežbe disanja – pranajama
Andrea Fürstner2020-08-16T18:07:30+00:00 Vežbe disanja su osnova bavljenja jogom. Na sanskritu se vežbe disanja nazivaju pranajama. Da bi lakše razumeli pranajamu (pranayama) prvo trebamo...Autor: Andrea Fürstner
Pročitajte više...